Para atletas amadores, competidores e famílias de jovens atletas que querem render mais com segurança: carga de treino, sono, recuperação, alimentação e suplementação ajustados para cada fase.
Agende uma consulta completa e saia com um plano feito para o seu caso.
A partir dos 10 anos, o atendimento é feito com a família junto, com linguagem simples para o atleta e orientações claras para os pais.
Histórico, exame físico, crescimento e pontos de atenção antes de treinar e competir.
Volume de treino, número de modalidades e períodos de descanso adequados para a idade.
Alimentação suficiente para treinar e crescer, com atenção aos sinais de que está faltando energia.
Sono, escola, pressão por resultado e a relação do atleta com o esporte também fazem parte da consulta.
A rotina de clube, com atletas de categorias de base e do profissional, ensina que cada fase do esporte pede um cuidado diferente.
Acompanhamento por ciclos para ajustar carga, recuperação e nutrição ao longo da temporada, com reavaliações programadas.
Gostaria de deixar um elogio ao Dr. Rodrigo Ruas. Desde a recepção, onde fui recebido com cordialidade e eficiência, até a consulta em si, tudo foi conduzido com profissionalismo e atenção aos detalhes. A clínica é extremamente agradável, proporcionando um ambiente confortável e acolhedor. Fiquei impressionado com a pontualidade do Dr. Rodrigo, algo que demonstra respeito pelo tempo do paciente. Além disso, a consulta foi completa, indo muito além do básico: ele realizou uma avaliação detalhada do sono, dieta e atividade física, além de utilizar a bioimpedância para um diagnóstico mais preciso. O que mais me chamou a atenção foi o alinhamento de expectativas, pois ele explicou tudo de forma clara e personalizada, garantindo que eu saísse da consulta com um plano bem estruturado. Sem dúvidas, um profissional altamente qualificado e dedicado à saúde de seus pacientes. Recomendo!
Primeira vez passando com um médico do esporte. Marquei a consulta por uma queixa ortopédica no joelho, e me surpreendi positivamente com a abordagem holística do Dr Rodrigo. Abordamos sono, hidratação, alimentação, volume e periodização de treino, fatores essenciais pensando não só em performance no esporte como também em qualidade de vida. Além de tudo, foi super atencioso e cuidadoso durante a consulta. Certamente retornarei!
Fiquei extremamente satisfeito com a forma de trabalhar do Dr. Rodrigo, muito completa, abrangente, educativa, sempre baseada em evidências científicas. Conseguimos fazer progresso em dores que estavam me incomodando fazia meses, além de progresso em qualidade do sono e forma física. Recomendo fortemente!
Passei em consulta com o dr Rodrigo e fui extremamente bem atendido. Perguntou coisas que nenhum outro médico havia perguntado. Exame físico completo junto com bio impedância. Em questão de metas ele foi claro e foi condizente com minha realidade. Recomendo de olhos fechados!
Antes mesmo da consulta já adiantou exames e perguntas, otimizando e ja saindo com direcionamentos iniciais, otima experiência! Pontual na consulta e rapido nas devolutivas! Primeira experiência, incrível!!!
Muito cuidadoso e atencioso! Consulta muito minuciosa, conferindo da qualidade do sono, as atividades físicas, alimentação e avaliação corporal como um todo! Retorno rápido com prescrições e planejamento!
Avaliações reais, escritas por pacientes no Google e reproduzidas sem edição. Nomes abreviados por privacidade. Ver todas no Google
Na maioria dos casos, a alimentação resolve. Suplementos em menores de idade só entram com indicação específica, produto confiável e acompanhamento. Isso é avaliado caso a caso na consulta.
A partir de 10 anos. Abaixo dessa idade, atendemos casos ligados ao esporte, como dor, lesão e liberação para a prática.
Sim. Medicações e suplementos são conferidos de acordo com as regras antidoping, e você recebe orientação sobre como se proteger.
Sim, por teleconsulta. Para casos em que o exame físico é essencial, combinamos a melhor forma de fazer a avaliação.
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